Mardi: 15 kms de vélo en mode ballade
Samedi: 10 kms de marche en mode ballade aussi, qui m'ont permis de tester mes nouvelles Gel Kayano.
Pour marcher, y a pas à dire, elles sont confortables. Pour courir, on verra bientôt.
Perte de 800 grammes cette semaine, sans faire régime, mais je suis pas mal anxieuse. Les nouvelles familiales, d'où qu'elles viennent, ne sont pas très gaies et à distance, nous ne sommes pas très utiles.
Du coup, je ne mange pas beaucoup et j'élimine tout ce que je mange.
Cette semaine, la semaine 4, devrait être celle de la reprise, mais comment reprendre alors que je n'ai fait que 2 sorties les 4 dernières semaines et que les 20kms de Paris sont dans une trentaine de jours...
Et encore, je dis ça, mais je ne sais même pas si je vais pouvoir courir sans douleur avec les semelles que je vais chercher demain (donc, je devrais tenter une petite sortie demain), alors que celle-ci n'a pas réellement disparu au quotidien ...
Que me conseillez-vous de faire ? Evidemment, je n'ai pas du tout d'objectif temps, je voudrais juste profiter de ces 20 kms de Paris le plus possible...
un mois pour préparer tranquillement le semi de paris ça me fait faisable, surtout si tu veux avant tout te faire plaisir ;)
RépondreSupprimeressaye déjà de faire quelques sorties avec tes nouvelles semelles et vois ce que ça donne. bisous
Tout d'abord, j'aime bien la nouvelle présentation de ton blog:))
RépondreSupprimerPour les 20 km de Paris, tu as déjà une expérience récente de la distance, donc tu sais que tu peux terminer. N'oublie pas que même si tu as peu couru pendant 2 semaines, tu as des acquis derrière et ce n'est pas négligeable... Apprivoise bien tes semelles, continue d'être active sous toutes les formes et ça passera Béa:o)