Je suis à Nice depuis hier matin pour des raisons familiales pas gaies du tout. J'espère d'ailleurs que les prochains jours vont être meilleurs, donc, je croise les doigts très très fort et souhaite que la chance soit avec nous.
Mais, c'est pas parce que j'ai le moral plutôt down et un appétit en dents de scie que je ne dois pas continuer le plan "vitesse".
Alors, ce matin, je suis allée faire ma 1ère sortie "un peu" longue depuis les 20 kms de Bruxelles: 45 min d'endurance et 20 minutes de seuil (et retour au calme, ce qui a signifié "retour en marchant" pour prendre des photos...): 8,15 kms en 1h05. Les jambes avaient du mal à tourner et les pulses à rester en endurance. Qu'est-ce qu'il faisait chaud dès le matin...
Quel plaisir de voir la plage quasi déserte et la mer calme, calme...
En revanche, la Prom, dès 7h du mat, est un vrai boulevard pour les joggeurs, les marcheurs et les cyclistes. Sympa !
Bon courage à toi et profite bien de ces somptueux paysages apaisants. Biz
RépondreSupprimerje croise mes doigts très très fort aussi pour toi, te souhaite bon courage. Un footing sur la prom ca doit être qque chose quand même !
RépondreSupprimerPetite pensée pour toi! Mais surtout merci pour ces jolies photos, ça doit être chouette ce footing sur la prom.
RépondreSupprimerA bientôt, biz
Merci pour vos pensées et vos encouragements.
RépondreSupprimerTrèèèèès belles photos Louloute! Ca donne vachement envie :-)
RépondreSupprimerKisses
BB
A certains moments il faut se 'forcer' mais ça permet de faire un peu le vide et de mieux surmonter le reste. Bravo pour cette sortie et pleins de pensées positives pour le reste!
RépondreSupprimerCoucou béa:)) j'arrive un peu retard... j'espère que tout va bien, bises, nathou:o)
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